MyFitnessPal最新版是一款支持中文的运动健康管理软件,拥有全世界最大的食物热量数据库,支持350多种运动,有氧运动和力量训练一把抓,记录你的锻炼和步骤,并通过小部件的形式显示在桌面上,让用户随时掌握今日运动情况,轻轻松松帮助您健康减肥。
另外,MyFitnessPal内还可以设置锻炼提醒,以帮助用户保持规律的锻炼习惯。并且还拥有一个庞大的社区,用户可以与其他用户分享他们的经验、建议和鼓励,通过社交媒体平台与朋友和家人分享他们的健身和饮食成果。
1、打开MyFitnessPal软件,进入用户首页,之后点击“注册”按钮;
2、然后根据页面提示依次选择自己的目标信息;
3、填写完相关信息之后,进入到创建账户页面,输入邮箱信息以及密码,同意用户协议,点击“下一步”按钮即可注册。
1、记录食物
易用的工具使食物追踪变得简单快捷
2、跟踪禁食
对禁食期计时并追踪进度
3、追踪活动
用健身跟踪器添加锻炼内容和步数
4、定制目标
减肥、增重、维持体重、营养和健身
5、查看进度
一目了然,或详细分析营养和卡路里
6、与社区交流
在我们活跃的论坛里找到朋友并获得动力
v25.13.0版本:
无论你是想记录健康的下午零食、几周内的第一次跑步,还是多年来的最佳体重,你都可以通过 MyFitnessPal 轻松记录。
所以此版本将充分进行漏洞修复、性能更新以及可靠性改进,因为这样,我们才能在你健康之旅的每个瞬间给予你支持。
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