好轻app，原云麦体脂秤app，这是一款集减肥、健身、运动健康、饮食记录和体重管理于一体的综合性应用程序。这里，数千万的减肥、健身、运动健康、饮食记录、体重管理者都在这里找到了他们的归宿。在这里的小伙伴有着共同的目标：让自己更健康，更有精神！
不仅如此，好轻app的饮食记录功能让你随时了解自己每天的热量摄入，帮助你更好地控制饮食，同时还可以学习到各种健康饮食的知识，体重管理功能则让你轻松了解自己的体重变化，以及体重背后的健康信息，让我们一起加入好轻App，开始这场改变生命的旅程吧！
【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里~
【体重管理】输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划”，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！
【饮食管理】30W+食物热量、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余；多种精选食谱，跟着吃更健康。
【健身课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，轻松跟练不盲目。
你是否曾经为自己的健康感到担忧？是否曾经尝试过制定一份适合自己的运动计划却毫无头绪？如果你也有这样的烦恼，那么好轻app就是你的救星！它可以帮助你轻松制定一份个性化的运动计划，让你享受到锻炼的乐趣并追求更健康的生活方式。接下来，让我们一起了解如何定制一份适合自己的运动计划吧！
1、首先点击下方导航栏的【运动】功能
2、进入运动功能后点击上方的【去定制】
3、然后根据平台指引将运动目标补充完整
4、补充完整后有一个【生成计划】点击它
5、最后生成的定制运动计划如下（仅供参考）
1、首先在首页的位置点击右下的【我的】
2、然后在个人主页往下滑，找到亲友，点击进去
3、进入亲友界面后选择下面的【添加亲友】
4、然后输入亲友账号以及关系，发送请求，等待亲友确认，即可添加成功
v5.2.2版本：
【上新】热量及营养素自定义上线啦！可根据自身需求调整摄入比例，饮食更随心。
【优化】历史体重记录增加升降提示及年视图，体重变化更清晰。
【优化】其他交互设计优化，用户体验提升。
【优化】修复已知问题。
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还在为饮食健康而烦恼？或者是否曾经尝试过各种饮食管理方法却效果不佳？别担心，今天小编将为大家带来一份十大健康饮食管理app，让你的饮食管理更加科学，其中就有薄荷健康、豆果美食、Fasting轻断食等等，选择一款合适的app管理自己的健康吧！
