小睡眠app是一款专为入睡困难或用考试、工作生活压力大、焦虑睡不着觉的人群而创建的一款帮助入眠的软件，有专业的疗愈催眠曲，精选各种氛围音调，让用户更快的放松入睡，更有专业的白噪音中和噪音营造适合睡眠和冥想的环境，还有专业的睡前呼吸法帮助用户放松入眠，缓解白天产生的紧张情绪。
除此之外还有母婴好梦计划，收集了小月龄宝宝的哄睡安抚曲、动画、故事书、胎教轻音乐和宝妈冥想放松课程，帮助宝妈和宝宝都能睡个好觉，小睡眠专业的催眠软件，给你一个如婴儿般的好睡眠。
1、首先进入小睡眠app，点击爱豆哄睡功能
2、跳转页面后从各种明星中选择自己的喜欢的爱豆
3、进入页面后点击播放，带上耳机就可享受明星的专人哄睡模式
1、首先进入小睡眠app，点击中间的音乐图标
2、进入帮助睡眠页面后，点击时钟图标
3、在跳转的弹窗中选择播放模式和播放时间，app在选择的播放时间段之后就会自动关闭
【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。
【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。
【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。
v7.0.1版本
# 收下各方心声，默默修复Bug、优化细节
眠友你好，小睡眠7.0巨量更新 →
白噪音臻境再越
- “热度榜单”回归：发现火热的白噪音
- 新增“一键置顶”：常听声音摆在眼前
- 新增“添加心爱”：心爱声音便捷管理
- 新增“分类排序”：随时调整音频分类
- 新增“灵感一组”：选定声音一键创作
- 新增“四大随机”：专注放松冥想助眠
- 上线“彩蛋特效”：偶遇设计师的巧思
睡眠监测全面升级
- 引入“四季光影”：睡意渐朦，小睡眠陪你走过四季
- 升级“无痛唤醒”：唤醒更轻柔更稳定，告别起床气
- 精简“睡前仪式”：一键衔接睡眠监测，仪式感拉满
- 稳定性和准确性提升：精准捕捉梦话呼噜与环境音
- 新增“24节气”铃声：闹铃依二十四节气循序焕新
睡眠报告进阶突破
- 界面焕然一新：充满生命力和活人感的睡眠报告
- 新增报告解读：繁杂数据中抽丝剥茧，重点解读
- 新增鼾声分析：增加响度、严重性等新维度
- 新增睡眠财富：换个角度看待你的睡眠收获
全新装扮中心
- 新增“头像挂件”：换个萌趣头像挂件，换出好心情
- 新增“彩色昵称”：戴上彩色昵称，成为最靓的眠友
许多人因为压力过大，睡眠状态不是很好，如果想要更好的了解到自己的睡眠情况，可以利用睡眠健康监测app来进行辅助，为此维快网整理带来了测睡眠质量的手机软件大全，其中包括：蜗牛睡眠、潮汐、睡眠小镇、熊猫睡眠等等公认好用的助眠app，不仅可以让用户朋友们在睡觉前放松身心，还能够把自己的
