有哄睡需求或入睡困难的小伙伴看过来,这款“幻休睡眠app”绝对适合您,作为一款综合睡眠健康应用,软件中拥有海量的助眠音乐、放松音乐、五行音乐和禅类音乐等多种功效型音乐,可以帮助入睡困难的小伙伴快速入睡,而且软件还可以根据用户的各种特定情况,专门定制对应的疗愈方案和课程计划,并提供睡眠健康一站式解决方案,有需要的小伙伴快来下载体验吧!
1、在软件首页点击我的选项
2、然后在我的页面中点击情侣睡眠
3、最后把自己的匹配码发给对方即可
1、在软件中点击导航栏中的助眠选项
2、然后点击自己想要听的音乐
3、进入之后就能得到相应视频和音乐啦
1、睡眠监测,发现健康风险
AI分析睡眠数据,对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警,提供可行性计划和解决方案,助您改善睡眠健康。
2、心率监测,了解身体状态
您可以随时随地监测您的心率变化,了解您的身体状况和健康水平。通过每天定时,多次监测心率,更好地了解自己的身体状况和健康水平,从而采取更好的措施来维护您的健康。
3、呼吸练习,音乐疗愈
国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
大数据推算,精准定制疗愈方案,帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题,重获健康生活方式。
联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
4、睡眠报告,改善失眠
阶段性睡眠报告,分析睡眠规律、质量、风险和效果,并依据分析结果提供改善计划和建议。
独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。
5、云端储存、报告下载
幻休app可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上,及时备份,防止数据信息丢失,睡眠报告,可下载阅读。
v2.9.48版本:
使用体验优化,修复已知问题
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查看监测睡眠的软件哪个好用?现在许多人因为身边压力,渐渐的有了睡眠困难的状况,现在小编就以这一现状带来几款睡眠健康监测app,其中包括:蜗牛睡眠、潮汐、睡眠小镇、熊猫睡眠等等公认好用的助眠app,不仅可以让用户朋友们在睡觉前放松身心,还能够把自己的睡眠状况以报告的方式呈现出来,并且