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1、打开瘦吧减脂app，进入到用户页面，点击页面上方的“找食谱”选项；
2、进入到找食谱页面，点击页面上方的“食物库”选项；
3、进入到食物库中的全部食物列表页面，在此页面找到需要查询热量的食物并点击进入；
4、最后来到食物详情页面，在此页面就可以看到该食物的详细热量信息了。
1、打开瘦吧减脂app，进入到app首页，点击页面下方的“减脂”按钮；
2、进入到减脂数据页面，再点击页面上方的“手动记录”选项；
3、在弹出的页面当中设置自己的体重以及体脂率，再点击“保存”按钮；
4、最后就可以看到减脂数据已经被记录下来了。
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