减脂食谱app是一款专注饮食减脂管理的轻量化工具,依托热量计算公式生成个性化减脂餐方案,兼顾居家做饭、外卖、食堂多种生活场景。软件拥有完整食材热量库、拍照识餐、轻断食配套食谱、买菜清单、体重追踪全套功能,无需复杂操作,新手零基础也能科学制造热量缺口,拒绝极端节食。基础食谱查询、饮食记录、体重打卡功能永久免费,高级月度定制食谱、无广告体验需开通会员。适配学生、上班族、健身减脂人群,帮助用户规范三餐饮食,稳定健康减重,同时提供饮食营养科普,养成长期健康饮食习惯。
【1】多种断食计划:日计划,周计划,自定义计划,14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划
【2】多种类型食谱:对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
【3】断食记录分析:记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息
【4】科学断食知识:页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处
嗨,亲爱的朋友们!小编知道你们在寻找那个最适合自己的减肥食谱,希望这个app能帮到你们!定制减肥专属食谱,只需简单几步,就能让你的减肥计划更加个性化哦!快来开启你的专属瘦身之旅吧
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3、最后点击使用专属食谱即可
1、首先点击下方的【断食】
2、然后选择【自定义】
3、最后根据自己的需求设定即可
这里以每日自定义为例子
v6.0.00版本
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- 「其他优化」
• 修复已知问题,运行更稳定
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